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サプリメントとしても人気のステラの贅沢青汁
サプリメントの青汁
青汁というと冷凍タイプ、粉末タイプ、フリーズドライタイプが一般的ですが、
最近ではサプリメント感覚で飲める青汁も人気が高まっています。
サプリメントの青汁は粒タイプと錠剤タイプに分けられます。
粒タイプの青汁は青汁の乾燥して粉末状にし、それを粒状に固めることによって
作られます。粒タイプの青汁の最大のメリットはその飲みやすさです。
粒タイプの青汁には青汁特有の苦みや匂いもほとんどなく、青汁が苦手な方でも
抵抗なく飲むことができます。また、粒タイプの青汁はサプリメントと同じように
携帯性に優れており、何時でも好きな時に摂取することが可能です。
また、粒タイプの青汁にも他のタイプと同じように、食物繊維、ビタミン類、
ミネラル類など、青汁本来の栄養が豊富に含まれています。
粒タイプの青汁には青汁だけを固めたもの、青汁以外の
成分を混ぜて固めたものの二種類があります。
ここで配合される青汁以外の成分とは、ビタミンやカルシウムなどの栄養素、
植物エキスなど、商品によってさまざまなです。栄養補助食品として、
自分の体調に合ったものを選択するといいでしょう。
粒タイプのデメリット
さて、メリットの多い粒タイプの青汁ですが、デメリットもあります。
それは摂取量が多くなりがちなことです。
粒タイプの青汁は青汁の栄養成分自体は損なわれていないのですが、
本来液体だったステラの贅沢青汁を固めてあるため、20粒から30粒でようやく
コップ一杯分にしかならないのです。
サプリメントと比べると気軽さは劣りますが、これくらいの量を摂ることに
抵抗がないという方には適したサプリメントです。
